Cum să faci ceai verde din China?

Timp de gătire - sub 5 minute

Ingrediente necesare

CEAI VERDE CHINA frunze - 1 lingurita (disponibila gata facuta)
Apă - 1 cană
Miere după gust
Suc proaspăt de lămâie după gust

Metoda

Se încălzește 1 cană de apă. Nu-l aduceți la punctul de fierbere. Opriți înainte de această etapă.

Adăugați 1 linguriță de ceai verde și fierbeți-l timp de aproximativ 2-3 minute. Dacă îl preparați mai mult timp, ceaiul va avea un gust amar, așa că doar 2-3 minute sunt suficiente.
Se strecoară ceaiul într-o ceașcă.

Adăugați miere și câteva picături de suc de lămâie după gust. Bucurați-vă de ea fierbinte!!

Notă – Nu adăugați lapte pentru acest ceai. De asemenea, evitați să adăugați zahăr, deoarece nu este bun pentru sănătate.

Adăugarea a 2-3 frunze de mentă proaspătă oferă ceaiului o aromă de mentă.

Temperatura apei trebuie să fie ușor sub punctul de fierbere pentru a reduce amărăciunea.

Puteți folosi și pliculețe de ceai verde.

Deci ce mai aștepți? Preparați-vă o ceașcă de ceai verde fierbinte și bucurați-vă de numeroasele sale beneficii pentru sănătate.