Este GREEN TEA 3505 într-adevăr la fel de sănătos pe cât credem?

Medicii au dezvăluit că o adolescentă a dezvoltat hepatită acută după ce a băut trei căni de CEAI VERDE 3505 în fiecare zi, timp de trei luni, în încercarea de a pierde în greutate.

Ea comandase online două cutii de ceai verde chinezesc și spuse: „Majoritatea ingredientelor ceaiului pe care l-am cumpărat erau scrise în chineză. Slăbisem doar câteva kilograme, dar apoi am început să am dureri îngrozitoare la articulații și m-am simțit foarte amețit și rău”.

Într-un raport pentru jurnalul BMJ Case Reports, autorii au spus că infecțiile ei s-au dezvoltat ca urmare a consumului excesiv de ceai de plante, dar au adăugat că boala ei este o „temă rară, dar recurentă”.

William Gorman, de la Consiliul Ceaiului, spune că oamenii beau ceai verde de mii de ani fără efecte secundare: „Din informațiile pe care le am, se pare că doamna a cumpărat online un produs de ceai verde din China, care avea ingrediente suplimentare adăugate, cu propunerea că produsul ar ajuta la slăbire.

„Fără teste riguroase de laborator, ar fi dificil de izolat ingredientul activ care ar fi putut cauza problema medicală. Consumatorii ar trebui să evite, acolo unde este posibil, să cumpere produse alimentare nereglementate, în special online.”

Ceaiul verde a fost lăudat de celebrități și experți pentru beneficiile sale pentru sănătate, inclusiv reducerea nivelului de colesterol, combaterea bolilor de inimă, cancerului și Alzheimer și stimularea pierderii în greutate.

Dar este chiar atât de bine pentru tine?

Mulți cred că concentrația mare de antioxidanți din ceaiul verde ar putea ajuta la protejarea împotriva cancerelor de sân, plămâni și stomac, deși NHS afirmă că nu există dovezi în acest sens.

O analiză din 2009 a 51 de studii diferite, constând din peste 1,6 milioane de participanți în total, a căutat o legătură între consumul de ceai verde și diferite tipuri de cancer și a constatat că „dovezile unei legături între ceaiul verde și cancer sunt slabe și extrem de contradictorii”.

De asemenea, s-a susținut că o ceașcă de ceai verde poate ajuta la protejarea împotriva demenței și a bolii Alzheimer. Dar din nou, s-a constatat că o legătură între cei doi este slabă. În 2004, un studiu a susținut că atât ceaiul verde, cât și ceaiul negru au efecte similare cu medicamentele dezvoltate pentru a combate dezvoltarea și progresia bolilor.

Un studiu din 2010 a constatat, de asemenea, că ceaiul verde bogat părea să protejeze împotriva morții celulelor nervoase asociate cu demența și boala Alzheimer, dar deoarece studiul a fost efectuat pe celule animale, rezultatele nu arată „în mod concludent” ceaiul verde ar putea ajuta la combaterea oricărei boli.

Ceai verde
Poate ceaiul verde ajuta la scaderea nivelului de colesterol?
Ceai verde has also been alleged to help improve cholesterol levels.

O analiză a 11 studii a constatat că consumul zilnic de ceai verde sau negru poate ajuta la scăderea nivelului colesterolului și al tensiunii arteriale, dar autorii au avertizat că majoritatea studiilor pe care le-au analizat au fost pe termen scurt, ceea ce face neclar dacă descoperirile lor vor fi susținute pe termen lung.

O altă analiză a constatat că, deși consumul de ceai verde a dus la o reducere a nivelului de colesterol, autorii nu au găsit exact cât de mult ar trebui să bea oamenii pentru a vedea un efect pozitiv asupra sănătății lor.

Gorman spune: „Ceaiul verde în forma sa naturală, nealterată (Camelia sinensis pură) este unul dintre cele mai naturale produse de pe planetă. Nu sunt cunoscute cazuri de ceai verde care să cauzeze probleme de sănătate atunci când este luat în cantități zilnice normale.

„Ceaiul verde și negru sunt consumate de peste cinci mii de ani și au o contribuție foarte pozitivă la un stil de viață sănătos”.

Cu toate acestea, Alison Hornby, un dietetician pentru British Dietetic Association (BDA), spune că dovezile care susțin beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde ar trebui luate cu un praf de sare: „În Orientul Îndepărtat, ceaiul verde a fost folosit ca tratament pentru o varietate de afecțiuni, de la artrită la pierderea în greutate, precum și o măsură preventivă pentru boli precum cancerul.

Ea a adăugat, de asemenea, că „pare să fie sigur în cantități moderate, așa că iubitorii de ceai verde pot continua să se bucure de el.”